JONGVOLWASSENEN COACHING (18-25 jaar)

Waarom?

Jongvolwassenen coaching is er voor iedereen die – het op eigen benen leren staan – een uitdaging vindt. Tussen je 18e en 25e verlaat je het ouderlijk huis, je gaat studeren of werken. Een spannende en vormende tijd. In deze leeftijdsfase speelt er veel en kan je het gevoel hebben de regie kwijt te raken. Vragen die nu meer dan ooit kunnen spelen zijn wellicht: Hoe vind ik mijn plek? Hoe weet ik zeker of ik de juiste keuzes maak? Ga ik de goede kant op? Wat zijn mijn uitdagingen? Wie ben ik? Wat wil ik? Wat kan ik?

Herken je het volgende:

  • Zit je niet lekker in je vel?
  • Heb je het gevoel dat je mensen teleurstelt?
  • Heb je last van sociale druk
  • Zit je laag in je energie?
  • Heb je het gevoel dat je 10 ballen tegelijk in de lucht moet houden?
  • Pieker je veel?

Dan kan een coach uitkomst bieden. Tijdens een persoonlijk coachingstraject gaan we in 5 tot 10 sessies met jouw persoonlijke hulpvraag aan de slag. Ik help jou weer de regie over je leven te herpakken.

Wat levert het je op?

Na het coachingstraject ben je in staat om:

  • Beter je grenzen aan te geven
  • In tijden van drukte te blijven bruisen
  • Je minder druk te maken wat anderen van jou vinden
  • Volop je kwaliteiten te benutten en deze ook te herkennen
  • Heb je een positiever zelfbeeld
  • Ervaar je meer flow in je leven.

Wil je meer informatie over wat ik voor jou kan betekenen? Bel me gerust of stel je vraag via onderstaande formulier.

Referenties

Deze jongeren gingen je al voor. Lees hier hun verhaal:

June
(21 jaar) studente Technische Bestuurskunde in Delft.

“Als eerstejaars, in een nieuwe studentenstad, vond ik het studentenleven eerst heel erg wennen. Doordat ik in het begin geen vast huis had, wist ik niet of ik wel mijn plekje zou vinden hier. Ik had genoeg leuke mensen om mij heen: mijn studiegenoten en bij mijn studentenvereniging. Maar toch lukte het me niet om me thuis te voelen. Ingrid heeft mij heel erg geholpen, door echt naar mij te luisteren en mij uit te dagen om zelf de regie te nemen. Dus niet de omgeving te laten bepalen hoe ik mij voelde, maar zelf de leiding te nemen in dingen die ik écht wilde. Hierdoor heb ik het vertrouwen in mijzelf weer teruggekregen. Ingrid is een fijn en warm persoon bij wie ik echt alles kwijt kon”.

Michiel
(23 jaar) student Rechten in Utrecht

Via via kwam ik bij Ingrid terecht. Ik had gehoord dat ze ook studenten coacht. Wat me aansprak was dat Ingrid weet waar ze het over heeft. Ze heeft zelf ook gestudeerd en is lid geweest van een studentenvereniging dus ze begrijpt mijn problemen. Het ging niet goed met mijn studie en ik vond het heel moeilijk om mijn studie met mijn studentenleven te combineren. Ik had het idee dat ik beiden maar half deed. Ingrid heeft me geleerd om weer structuur en routine in mijn leven te brengen. Vooral haar praktische benadering ( maken van een planning), humor en relativeringsvermogen hebben ervoor gezorgd dat ik mijn leven inmiddels op orde heb. M’n studie loopt lekker en heb genoeg tijd voor het studentenleven.

Sophie
(19 jaar) studente HBO-V in Leiden.

“Alles wat bij een studentenleven komt kijken en de balans houden: voor de één makkelijker gezegd dan gedaan. Ik worstelde hiermee. Studeren in een nieuwe stad, nieuwe sociale contacten, een nieuwe woonomgeving: ik vond het maar veel. Door de gesprekken met Ingrid ben ik gaan inzien dat dit allemaal prima te combineren is zolang er een goede balans is. Daarnaast heb ik gemerkt dat er ook nog zoveel gevoelens en behoeften loskomen bij mijn leven als student. Dit uitspreken en voelen is ook iets waar ik bij Ingrid veel mee aan de slag ben. Ingrid heeft een luisterend oor en een warm hart. Ik voel mij prettig en op me gemak bij haar en ga met veel plezier naar onze afspraken. Ik heb veel bewondering voor haar manier van werken en ik hoop dat zij nog veel meer studenten kan helpen zoals ze bij mij doet”.

Contact